- ul. Kościuszki 26, 19-300 Ełk
- 509 639 015
- 733 201 124
Dwa razy do roku zapraszamy do siebie zarówno osoby początkujące jak i sportowców rywalizujących już na arenie na warsztaty gdzie szlifujemy kluczowe elementy dla treningu Crossfit.
Sprawiamy, że bieganie może być mniej męczące, ciężary okiełznanie w technikę jakby stają się lżejsze, a gimnastyka dzięki pewnym kluczom nie będzie wykonywana za ostatnie grosze.
Na warsztat wrzuciliśmy też wyzwanie Hyrox. Jakby nie było to są dwa obszary, których pewne elementy przynoszą korzyść na obu płaszczyznach.
Nie sztuką jest wykluczać coś, sztuką jest znaleźć wspólny klucz, który otwiera dla nas więcej drzwi do rozwoju.
Oczywiście w czasie tych trzech dni jest też czas na integrację, chillout, ognisko i saunę.
Wiadomo przychodzimy na trening, więc to już mistrzostwo. Dajemy z siebie wszystko na treningu, więc bez dwóch zdaniem jesteśmy kozakami. Jednak warto co jakiś czas dać wiatru w żagle, poczuć nową motywację i odrobinę rywalizacji.
Takim czasem są nasze zawody organizowane cyklicznie na sali. To okazja sprawdzić siebie, zgrać się z innymi grupami i trenującymi na sali.
Osoby, które wzięły w nich udział wiedzą, że to mega dawka dopingu, motywacji i satysfakcji w jednym zastrzyku.
Co roku w okolicach 6 czerwca obchodzimy urodziny salki. W końcu nie samym trenowaniem człowiek żyje.
Ludzie trenujący na naszej salce są jak rodzina, więc czas na wspólną zabawę, Luźno spędzony czas i tańce też musi być.
W pierwszych latach sala zamieniała się w klub imprezowy, a od dwóch lat impreza odbywa się na ośrodku nad jeziorem przy dźwiękach puszczanych przez naszego ulubionego DJ.
Jeśli brakuje Ci motywacji to nawet dla tej jednej nocy warto wylewać litry potu na sali. Kto był na tych impreza ten wie, że to epickie wydarzenie.
